Aprende a decir no

Descripción: A la mayoría de las personas se les dificulta decir no cuando alguien solicita algo; esta condición se relaciona con el miedo a ser rechazado, parecer grosero o egoísta, entre otras cualidades negativas. El saber decir que no y establecer límites no es una tarea sencilla, por lo cual tenemos que trabajar en la adquisición de habilidades necesarias para decir no ante situaciones cotidianas, evitando la culpa por dañar a los demás. Así que iremos trabajando a lo largo de este tiempo los pensamientos negativos o sin fundamentos, así como tu sentir con el entorno social; todo esto será posible a través del fortalecimiento de tu autoestima y la aplicación de técnicas.

Palabras clave: Aprende a decir no

Autor(es): Guadalupe Moreno Arriaga

Colaboradores: Maricarmen Hernández Cervantes,Elisa Campero Malo,Cristina Huerta Mendoza ,Alejandra Pamela Saldaña Badillo, Brenda Gómez Sánchez,Edgar Isaac Navarro Martínez, Juan de Dios Fuentes Reyes, Marcela Guerrero Núñez,

Entidad Académica: FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA

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